Consigli utili per rafforzare il nostro Sistema Immunitario

Protocollo dettagliato (prediligi alimenti BIO DINAMICI)

Alimentare:
Riduci drasticamente i seguenti cibi pro-infiammatori come: Prodotti raffinati (pasta bianca, pizza, pane bianco, dolci, zuccheri, latticini, carni rosse e trasformate. Sostituiscili con cereali a chicco integrale prevalentemente senza glutine, farine integrali da chicco antico macinato a pietra, pasta integrale da chicco antico macinato a pietra, estratti o centrifughe di verdura di stagione, legumi, olio extravergine d'oliva estratto a freddo, nel caso volessi mangiare proteine di origine animale prediligi il pesce pescato di piccola taglia e non più di una volta a settimana carne chianina oppure manzo adulto cresciuto in modo BIO. Inoltre mangia frutta fresca bio di stagione lontano dai pasti. Inizia i pasti sempre partendo dal crudo.
Integrazione:

- Per bambini e anziani (dopo i 65 anni): Linfoimmuno sciroppo: 2 volte al giorno 5 ml a digiuno, negli anziani a rischio per patologie croniche aggiunga AHCC NK Life bust. 1 gr oppure cps da 500 mg al pomeriggio 2 cps in alternativa Kemolife sempre 2 cps dopo le cps o bust è utile fare merenda con un frutto di stagione. per 60 gg

- negli anziani in politerapia per patologie multiple o soggetti adulti immunodepressi per un trattamento con farmaci biologici: C-tard capsule (1 alla mattina) e AHCC NKlife 1 gr bust, da assumere 1 bust ore 16 e 1 bust ore 22 o in alternativa sono idonee anche le capsule da 500 mg (2cps + 2 cps) oppure kenolife cps (2cps + 2 cps) sempre con un frutto di stagione al pomeriggio e sera. per 60 gg

- Negli adulti e anziani affetti da patologie dismetaboliche come il diabete lo sciroppo viene sostituito dalle capsule di resveratrolo - 1 alla mattina (preferibilmente solgar o aboca) restando invariato AHCC o Kemolife

- Negli adulti (in salute) per la prevenzione delle flogosi ricorrenti delle alte vie respiratorie: Linfoimmuno sciroppo 5 ml x 2 a digiuno prima di colazione e cena oppure 1 cps di resveratrolo solgar al mattino oppure resvis forte bust 1 bust sempre al mattino prima di colazione: per 60 gg.

Aggiungi se possibile un bicchiere a digiuno di un limone spremuto al mattino appena svegli e probioflor-vis gtt 10 gtt a sera se coesiste disbiosi (anche queste lontano dalla cena esempio 1 ora dopo cena o prima di andare a letto).

Dott. Andrea del Buono